
Sophrologue et praticienne en relation d’aide, je vous accompagne.
Bonjour et bienvenue sur mon site !
Si vous êtes ici c’est que vous rencontrez des difficultés chroniques ou passagères, et que vous avez décidé d’agir.
Mon coeur de métier : l’accompagnement.
Que ce soit au cabinet, en entreprise ou en centre de formation :

Je vous écoute

Ensemble, nous portons un regard nouveau sur vos difficultés

Vous agissez
Comme chaque situation est unique, je n’ai pas de recette toute faite, je construis pour vous et avec vous votre parcours.
Nous avançons ensemble avec ce que vous êtes, ce que vous vivez et à votre rythme.
Pour les particuliers

Vous vivez de l’inconfort :
- des difficultés de sommeil
- du stress chronique ou passagé
- un manque de confiance en soi
- des douleurs ou de la fatigue
Vous traversez un période particulière de votre vie :
- deuil
- transition professionnelle ou personnelle
- maladie
- préparation d’un évènement
Je vous accompagne, en rendez-vous individuel au cabinet ou en groupe. Je vous propose un espace et un temps pour prendre soin de vous.
Mes pratiques :
- L’écoute active
- L’approche centrée sur la personne
- La sophrologie
- La relaxation non verbale
Pour les sophrologues et les professionnels de l’accompagnement
La supervision : un accompagnement du professionnel.
Elle permet de se poser, de prendre du recul sur sa pratique, d’échanger sans être jugé sur une situation qui vous met en difficulté ou qui vous questionne.
C’est un processus d’amélioration continue de la pratique professionnelle où superviseur et supervisé cheminent ensemble.


Pour les entreprises et les institutions
Vous souhaitez accompagner vos collaborateurs, leur permettre de prendre du recul, de mieux communiquer, de se questionner sur leurs relations, leur communication.
Vous êtes sensible à l’équilibre de chacun et à la prévention.
Vous avez envie d’agir pour la santé physique et psychique de chacun.
Je peux vous proposer des accompagnement personnalisé, en individuel ou en groupe.
Mes outils :
- La sophrologie
- Les formations
- L’analyse de pratique professionnelle
- La supervision
Me contacter
Vous avez des questions, vous souhaitez prendre rendez-vous, vous pouvez me contacter directement en utilisant le formulaire ci-dessous.
Vous données personnelles ne seront utilisées que pour cet échange.